4.3K
Downloads
36
Episodes
Velkommen til en vandrende podcast fra Karlshøj & Co. Som leder støder du gang på gang på udfordringer i forhold til medarbejdere, udvikling af virksomheden og ikke mindst udvikling af dig selv. Men hvordan løser du de udfordringer? I denne podcast finder vi ud af, hvad der ligger bag ledelsesudfordringer, og ind til kernen af de gode løsninger. Kristine Karlshøj stiller de coachende spørgsmål til en leder, mens de vandrer. Vi kalder det VandreCoaching. Kristine Karlshøj har gennem mange års erfaring og tusindvis af samtaler med mennesker, skabt en filosofi og en metode til udvikling og forandring. Filosofien går ud på, “at se mennesker som mennesker”. Det vil sige, at se mennesker som unikke, særlige individer og være anerkendende, lyttende og åben. I podcasten ”Næste skridt” med Karlshøj & Co, bliver du som lytter inviteret med ind i lederens hemmelige rum - den coachende samtale. Vi tager i hvert afsnit et nyt ledelsesdilemma op, hvor Kristine Karlshøj coacher en modig leder i forhold til en udfordring. Vi kommer altid frem til en fremadskuende løsning, og kobler relevant teori til praksis, som også DU vil kunne bruge i din ledelse. Det sidste spørgsmål er altid - Hvad er DIT næste skridt? Podcasten er produceret af Karlshøj & Co www.karlshoej.co
Episodes
Sunday Mar 12, 2023
Sunday Mar 12, 2023
Manden du skal møde i dagens samtale er veltalende, ihærdig og har “mange bolde i luften”.
I denne coachende samtale får jeg mulighed for at komme lidt ind under huden på mennesket bag Teknisk chef, Mogens Rank, fra Plus Bolig i Ålborg.
At komme "ind bag" er jo netop dét det handler om, når vi arbejder med den coachende samtale, og den coachende kommunikation.
En coachende samtale er ikke en terapeutisk samtale, men en samtale hvor vi sammen udfolder de potentialer der ligger gemt bag hverdagens trommerum og ureflekterede handlinger.
Undervejs i samtalen kommer vi omkring flere emner, som udløser et hint til shownotes. Så de kommer her:
Vi taler blandt andet om Pukka the.. ja ja.. det er meget væsentligt. Hør selv hvorfor!
Karl Tomms spørgeramme bliver også sat i spil. Og den kan du læse mere om HER
Og så henviser jeg til et par artikler.
Den første er artiklen om de de 3 cirkler, med udgangspunkt i compassion-fokuseret tænkning
Den anden artikel er fra Helle Hein - De 4 arketyper
.....................
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Sunday Mar 12, 2023
Sunday Mar 12, 2023
Hvad gør man, når man som leder eller coach, gerne selv vil coaches af én der ikke har erfaring med coaching?
I denne episode får coach-Kristine overtalt kæreste-Kim til at coache hende på en udfordring. Hvis du tænker at episoden minder lidt om et afsnit af komedieserien "Klovn"... så er du ikke helt på vildspor. ( ... det gør ikke ondt på Frank Hvam i denne coachingsession, kan jeg røbe.)
Men coachingsessionen kører altså lidt frem og tilbage mellem nutid og metaplan. Jeg håber virkelig at du kan følge med.
Hemmeligheden bag coaching-teknikken ligger i spørgeguiden. Og du får naturligvis et direkte link til guiden, så du kan hjælpe en kollega eller samarbejdspartner i gang med at coache dig.
Her kan du downloade spørgeguiden med inspiration fra Karl Tomms spørgsmålstyper.
Undervejs i samtalen bliver du introduceret til en antilope, en yogadame og en sten, der muligvis ligner en burger. Kæreste-Kim opfordrer undervejs i episoden lytterne til at besøge min Instagramprofil, så du kan se den STEN vi finder undervejs. Du kan tjekke ind på min Instagram her, og fortælle hvad du tænker stenen ligner. Måske vinder du en præmie :-)
Lyt med og bliv inspireret til at guide dine kollegaer til at coache dig. Det er lettere end du tror. God fornøjelse.
KH Kristine
........................................................
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Tuesday Dec 06, 2022
Tuesday Dec 06, 2022
I dag skal det handle om hvad der sker i os mennesker, når vi arbejder på at fremme forbindelsen mellem hoved og krop.
Jeg har længe været nysgerrig på hvordan jeg bevidst kan inddrage kroppen mere i mit arbejde med mennesker der går på arbejde. Og hvordan jeg kan koble mine visuelle teknikker med det kropslige.
Derfor har jeg inviteret Sofie Kempf til at vandre en tur med mig. Emnet er kropslig læring, og på denne (meget lange) vandretur kommer vi godt omkring emnet.
Det du kan tage med dig fra denne podcast er blandt andet:
- I hvor høj grad krop og hoved arbejder sammen - og hvordan de gør det.
- Hvordan du kan inddrage naturen i din ledelse
- Hvordan du kan bruge Otto Scharmers “Teori U” som drejebog
- Hvad “indtryk, udtryk og aftryk” kan gøre for din performance
- Og sidst, men ikke mindst en guide til hvordan du finder rundt i Rungsted hegn - uden at bruge Google Maps - ret meget.
Tak til Sofie Kempf for en vidunderlige vandretur. Du kan læse mere om Sofies spændende arbejde og tilmelde dig aktiviterer her
Shownotes:
Podcast: Med kroppen som øre https://coreenergy.dk/podcast-med-kroppen-som-oere/
Core Energy: https://coreenergy.dk/
Teori U - Otto Scharmer - Læs mere på "Nørderiet" på www.karlshoej.co
Læs om "freeze fight flight" på Nørderiet" www.karlshoej.co
Du kan købe bogen om Teori U med Otto Scharmer her: https://www.saxo.com/dk/teori-u_c-otto-scharmer_haeftet_9788741268156
SOCIAL PRESENCING THEATER https://coreenergy.dk/produkter/embodied-leadership-traening/gratis-praksisgruppe-social-present-theater/
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Saturday Nov 12, 2022
Saturday Nov 12, 2022
PROCESDESIGN - OG TEORIEN BAG
Denne episode giver dig en grundig gennemgang af den teori der ligger til grund for et godt procesdesign.
Vi kommer ind på teorien bag "æstetiske læreprocesser", og du får en introduktion til "indtryk, udtryk og aftryk".
Du får også en introduktion til teorien bag "flow" og hvilke mekanismer der skal til for at finde flow og balance i sit arbejdsliv.
Episoden giver dig redskaber til selv at gå i gang med at arbejde mere bevidst med "processer" i dit arbejdsliv.
SER DU MENNESKET
Episoden er en del af podcastepisoder, hvor Kristine Karlshøj læser højt fra bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelse og design af forandringsprocesser.
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Friday Sep 30, 2022
Friday Sep 30, 2022
Drift af virksomhed er som et snurrende cykelhjul
I dagens podcast episode vandrer jeg med Mette. Vi har aftalt en vandrecoaching på 1.5 time, og vi mødes i Hvidkildeskoven på Sydfyn. Mette har et komplekst dilemma med. Jeg har bedt hende om at tænke på et ord, tegne en tegning eller formulere en kort sætning, som hun gerne vil have coaching på.
Mette er selvstændig erhvervsdrivende med virksomheden Kuunda, og mange af de hverdagsdilemmaer hun står med, kan jeg spejle som selvstændig coach og procesdesigner - derfor er denne coachende samtale også interessant for dig der er nysgerrig på tredje generationscoaching. Altså den type coaching, hvor coach og coache finder et højere fælles tredje, hvor gode råd forvandles til fælles sparring og læring.
Hop med ud i skoven, og med ind i Mettes dilemma om drift kontra udvikling.
I samtalen går Mette fra at tænke drift som afvikling, til at se drift som en oplevelsespark og afslutningsvis til at se drift som et snurrende cykelhjul, der er med til at sætte udvikling i gang. Hun beskrev så fint billedet af, at når man sætter det snurrende hjul ned, så skaber det fremdrift.
Din podcastværtinde og vandrecoach er Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co
........................
Hvis du står med et dilemma, en kompleks udfordring eller en nød du ikke kan knække alene, så tjek www.vandrecoaching.dk og se om der er én af mine vandringer der passer til dig og dit arbejdsliv.
Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten NÆSTE SKRIDT, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Monday Aug 29, 2022
Monday Aug 29, 2022
Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En podcast om ledelse, med vandrecoach Kristine Karlshøj
MENNESKER OG MAGI
Det skal handle om magi i dag, og jeg vil læse op af bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelses og design af forandringsprocesser.
Citat: "Der er gået lidt mode i at tale om ledelse og spiritualitet. For mig er spiritualitet en helt naturligt del af det at være menneske, og arbejde med mennesker. Vi er magiske mennesker!"...
Du finder bogen her: https://www.karlshoej.co/vare/ser-du-mennesket/
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Tuesday Aug 09, 2022
Tuesday Aug 09, 2022
En vandrende samtale mellem lederrådgiver Grith Okholm Skaarup og vandrecoach Kristine Karlshøj.
Denne episode af NÆSTE SKRIDT bliver vandret på Langeland. Jeg har inviteret Grith med på en vandretur langs havet og frugtplantagen udenfor Rudkøbing på Langeland.
Grith fortæller om sit liv, sin virksomhed og lidt sin barndom. Undervejs taler vi om ledelse, om mennesker og læring, dannelse og organisationer. Vi kredser i samtalen om dét at have rod på Langeland, og samtidig være ambitiøs på hele verden.
Naturen er nemlig mere end blot et skatkammer, hvor vi kan optage lyden af den gode samtale. Naturen er vores eksistensgrundlag.
Ledelse, teknologi og mennesker
Samtalen handler om teknologi og mennesker, og hvordan teknologien kan hjælpe os i vores arbejdsdag. Samtalen kredser omkring menneskelige aftryk i lederskab og arbejdsliv.
Du får i samtalen et indblik i hvor man kan leve som solo selvstændig og digitale nomade - både på Vesterbro, i vandkanten - og i resten af verden.
Du får nogle konkrete praktiske eksempler på hvordan du kan bruge sansebaseret vandring.
Vi giver dig også et bud på hvor psykologisk tryghed kan anvendes i dit arbejdsliv, og sidst men ikke mindst så får du vores take på fremtidens organisationsdesign med Frederic Laloux som inspirator.
Grith Okholm Skaarup
Humtech er stiftet af Grith Okholm Skaarup, og virksomheden har ekspertise i krydsfeltet mellem mennesker og teknologi - formidling, forskning og forretning. Humtech tilbyder videnformidling og ledelsesrådgivning om menneskelige og organisatoriske behov og teknologiske tendenser inden for ledelse og arbejdsliv gennem bl.a. foredrag, undervisning, executive rådgivning, advisory board- og bestyrelsesarbejde.
Hvis du vil læse mere om nogle af de emner vi berører i podcast, så er der link her
Grith Okholm Skaarup på LinkedIn
Gårdhaven Restaurant i Rudkøbing
Freeliving - digitale nomader
Worksome - platform
Amy Edmondson - Den frygtløse organisation
Christian Ørsted - som skrev forord til bogen - Den frygtløse organisation
Restaurant Gaardhaven i Rudkøbing
Trine Ravnkildes podcast "Det går sgu nok"
..............................................................
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Thursday Jun 02, 2022
Thursday Jun 02, 2022
I dag skal du møde kranio-sakral terapeut Nina Grønning. Nina er kendt i hele Danmark for hendes helt særlige talent for at SE og MÆRKE menneskers energibalancer. Nina er også kendt for at have skrevet bogen "Hvad angår virkeligheden", hvor hun kobler alternativ behandling med lægevidenskaben. Bogen er også udgivet i USA under titlen "Respectful collaboration".
Nina´s motto er: Jeg arbejder med mennesker, ikke diagnoser.
Nina og jeg skal i dag på vandrecoaching. Nina har nemlig et dilemma i forhold til hvordan hun markedsfører hendes nye ydelser. Nina er et meget analogt menneske, der nyder nærværet med mennesker, og er derfor udfordret på markedsføringen på sociale medier. Hvordan fortæller man som selvstændig historien om det man kan, hvis man ikke føler sig tryg på de digitale platforme.
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Thursday Feb 17, 2022
Thursday Feb 17, 2022
Denne podcastepisode starter i et træningscenter i Svendborg, hvor Casper netop har afsluttet dagens morgentræning. Så er vi sikker på, at han er varmet godt op.
Samtale tager udgangspunkt i et opslag på LinkedIn, der handlede om at tage arbejdet med på familieferie. Vi skal tale om det stormvejr som det udløste, og hvordan man kan arbejde med balancen mellem arbejde og fritid.
Vi bevæger i samtalen også ind på undertemaer som autenticitet og integritet. Casper er reelt nysgerrig på sin egen ledelse, og det gør denne samtale vildt interessant for dig der lytter til podcasten, og der er masser af sekvenser du kan spejle dig i.
Begrebet “Psykologisk tryghed” kommer vi også ind omkring, og vi taler om hvordan psykologisk tryghed refererer til en kultur, hvor medarbejderne føler sig sikre på, at de ikke vil blive nedgjort eller ydmyget, hvis de fremsætter idéer, spørgsmål eller påpeger fejl.
Episoden byder også på virkelig interessante betragtninger om at være leder og bruge meget tid på at deltage i netværksarrangementer i arbejdstiden. At netværke er en stor del af mange lederes arbejde, men ofte kan netværksaktivitet ligne det rene fritidsgøgl i medarbejdernes øjne. Hvordan tackler vi det som ledere?
Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation
Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.
Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre
Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Vi vil blive glade hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et like. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
Monday Feb 07, 2022
Monday Feb 07, 2022
Autentisk ledelse er temaet for denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.
Vi starter ganske autentisk med lyden af to kvinder der ihærdigt forsøger, at få den bedste lyd ud af to trådløse mikrofoner og en lydoptager. Det lykkes :-)
Dernæst kommer du med på en vandretur, hvor dagens podcastværtinde Nynne Bojsen Faartoft har taget styringen og laver et interview med Kristine Karlshøj.
Episoden knytter an til bogen "Ser du mennesket?" som Kristine Karlshøj udgav i 2020.
Lyd med og bliv klogere på autentisk ledelse
Lyden er redigeret af Kim Kierkegaard, og titelmusikken er komponeret af Frederik Vedersø.
Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.
Vi vil blive rigtig glade hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et like. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!
KH Kristine Karlshøj